Publicaciones
Aquí reúno mis trabajos sobre medicina y biología del envejecimiento y sobre cómo envejecer conservando la función: textos de divulgación para cualquier lector y revisiones científicas dirigidas a profesionales. Cada ficha lleva un resumen en lenguaje llano.
Las revisiones marcadas como preprint están depositadas en Zenodo, el repositorio científico abierto del CERN.
Divulgación
Divulgación · Octubre de 2026 · Texto completo
Capacidad intrínseca: medir cómo envejecemos, no cuántos años cumplimos
Furió Blasco E. Kopher, versión extendida de la entrada del blog. 11 páginas.
En pocas palabras. Explico qué es la capacidad intrínseca, el conjunto de reservas físicas y mentales que la OMS propone medir en lugar de contar años; cómo se evalúa, y por qué hoy está mejor validada que los tests de «edad biológica». Presto atención especial a lo que se decide entre los 35 y los 65 años.
Revisiones científicas
Escritas en inglés y dirigidas a profesionales sanitarios. Se publican con licencia abierta CC BY 4.0.
Revisión narrativa · Preprint · Junio de 2026 · En inglés
El sistema del citocromo P450, las especies reactivas del oxígeno y el envejecimiento celular: mecanismos moleculares, implicaciones farmacológicas y manejo clínico en personas mayores frágiles
Furió Blasco E. Zenodo, 2026. DOI: 10.5281/zenodo.20505661
En pocas palabras. Con la edad y la fragilidad, el hígado transforma peor muchos fármacos, y ese mismo sistema enzimático produce radicales libres que pueden contribuir al envejecimiento celular. La revisión gradúa la evidencia y propone pautas prácticas para prescribir con más seguridad a personas mayores frágiles.
Revisión narrativa crítica · Documento de trabajo · Mayo de 2026 · En inglés
MitoQ (mitoquinona) en medicina antienvejecimiento: revisión narrativa crítica
Furió Blasco E. Zenodo, 2026. DOI: 10.5281/zenodo.20080918
En pocas palabras. Analizo la evidencia sobre la mitoquinona, un antioxidante que se concentra dentro de las mitocondrias. Su fundamento biológico es sólido y su perfil de seguridad, favorable, pero en humanos solo se ha documentado una mejora de la función vascular en un ensayo pequeño, sin datos sobre enfermedad ni mortalidad. El ejercicio aeróbico regular sigue siendo la primera opción sobre los mismos mecanismos.
Revisión narrativa · Preprint · Abril de 2026 · En inglés
Soporte nutricional del sistema del citocromo P450: vitaminas del grupo B, glutatión y micronutrientes asociados
Furió Blasco E. Zenodo, 2026. DOI: 10.5281/zenodo.19814962
En pocas palabras. Varias vitaminas del grupo B, el glutatión y el selenio son imprescindibles para que el organismo procese los medicamentos, y sus déficits son frecuentes en personas mayores. La revisión distingue entre corregir un déficit documentado, que puede ayudar, y tomar suplementos sin déficit, que no ha demostrado beneficio y puede causar interacciones con fármacos.
Otras publicaciones
Todos mis trabajos depositados en Zenodo pueden consultarse en mi perfil de Zenodo.
Estos documentos tienen una finalidad informativa. No constituyen una prescripción ni sustituyen a una valoración médica individual.