El envejecimiento es el proceso biológico más universal y, paradójicamente, uno de los menos comprendidos por quienes lo experimentan. Más allá de la acumulación de años, envejecer implica cambios progresivos a nivel molecular, celular, orgánico y sistémico que determinan cómo nos sentimos, cómo funcionamos y qué enfermedades desarrollamos. Comprender estos mecanismos no es un ejercicio …
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